加拿大留学生开始找实习时，常见的两种 LinkedIn 状态都不理想：一种只写“某大学学生”，看不出职业方向；另一种塞满技能、课程和自我评价，却没有一项经历能证明这些能力。招聘方、校友或职业导师点进主页后，仍然不知道你想解决什么问题，也不知道该基于哪段经历继续交流。

有效的 LinkedIn 不是线上简历仓库，而是一份面向特定职业方向的证据索引，加上一个便于建立关系的入口。顺序应当是先确定目标受众，再组织 headline、About、Experience 与 Projects，最后设计联系路径。页面完整只是起点，信息一致、证据可信、请求具体才会让主页真正有用。

先定一条主方向，再决定主页写什么

先写下未来三到六个月最想探索的一个岗位族，例如 data analyst、product operations、lab research assistant 或 community outreach。可以保留一个相邻方向，但不要同时面向五种毫无关联的工作。目标越模糊，headline 越容易变成“motivated student seeking opportunities”，Experience 也越像经历清单。

随后从十份真实职位描述中提取重复出现的任务、工具和工作方式。只记录你确实理解且有证据支持的词，不要把招聘广告全部搬进主页。课程项目、实验室、校内岗位、社团、志愿服务和既往海外经历都可以成为证据；关键是读者能看出你做过什么，以及这件事为何与目标方向有关。

Headline 要回答身份、能力和方向

Waterloo Centre for Career Development 的 LinkedIn 指南建议用 headline 说明当前身份、专长与职业目标，并使用与目标受众有关的关键词。对学生而言，一个可执行的结构是“当前身份或领域 + 可验证能力 + 正在探索的方向”。例如，与其写“Business Student at X University”，不如写“Commerce student | customer research and Excel analysis | exploring retail operations roles”。

headline 不是承诺未来职位，也不需要写成口号。没有正式工作经验时，可以用专业领域、项目方法或服务对象建立定位；已经有实习时，则优先放与下一步最相关的职责。每一个词都应能在 Experience、Projects 或 Skills 中找到对应证据。

About 用五句话建立判断，不写成长篇自传

About 的任务是让陌生读者迅速理解：你现在做什么、关注什么问题、凭什么参与、下一步想探索什么。可以按五句话组织：当前学习或工作背景；目标领域；一项最强证据；第二项互补证据；希望与哪类人交流或寻找哪类机会。

UBC Student Services 建议在 About 中表达自身优势、关注的问题和能够带来的价值。这里的“价值”不应是“勤奋、热情、善于沟通”这类自评，而应落在已发生的行动上，例如用访谈整理用户需求、用 Python 清理数据、为社团建立报名流程，或在实验中维护可复现记录。没有可核实结果时，可以写交付物、方法和范围，不必为了显得专业而虚构百分比。

中文母语不妨碍写出可信英文。短句、准确动词和熟悉的词比复杂表达更重要。完成后请一位了解你经历的人检查事实，再请 career advisor 检查目标读者能否看懂；不要让改写工具把真实细节替换成空泛的商业术语。

Experience 和 Projects 要形成“做了什么、怎么做、为何重要”的证据链

Waterloo 的指南把经历描述拆成 WHAT、HOW、WHY：完成什么任务，使用什么方法或工具，产生什么交付或作用。这个结构同样适合课程项目和志愿经历。职位名称只能说明角色，不能证明能力；两到四条清楚的 evidence bullets 通常比十条职责更有效。

例如，“参与市场研究”信息不足。更可判断的写法会说明本人负责访谈提纲、样本整理或结果汇报，使用了哪些分析方法，最后交付给谁。若项目仍在进行，可以写阶段性输出，不要提前宣称成果。团队项目还要明确自己的部分，避免把全组结果写成个人成就。

UBC 也建议把 Experience 当作作品入口，在不泄露机密的前提下加入演示、文章、代码仓库或项目页面。上传前检查版权、客户信息、同伴姓名和课程学术诚信要求；无法公开的工作可以描述方法与本人职责，而不是展示原始文件。

Skills、证书和推荐语只保留能被追问的内容

Skills 列表应服务于目标岗位，不应成为所有上过课程的软件目录。优先保留在项目、课程或工作中实际使用过，并能在交流中解释熟练程度的技能。证书也要判断是否与目标方向有关；完成一门在线课程不等同于在复杂情境中独立应用。

请求 recommendation 时，应找真正看过你工作的人，并提供合作背景、项目名称和希望对方评论的具体能力。UBC 提醒，请求要尊重对方时间，并让推荐人容易回忆你的贡献。不要请不熟悉你工作的人写泛泛的赞美，也不要交换无法验证的推荐语。

连接不是批量加人，而是建立一条具体关系

UofT Student Life 建议学生通过 LinkedIn 连接校友、公司和行业人士，并把 networking 理解为建立和维护关系。UBC 也推荐使用学校 Alumni 页面研究毕业生路径，再发送个性化邀请。联系之前，先读对方的经历，明确你想了解的是岗位路径、技能转换、行业判断还是某段学习经历。

一条可靠的邀请通常只有三部分：共同点或发现对方的路径；为什么想连接；一个低负担的下一步。McGill CaPS 的 career conversations 指南也采用“如何认识或找到对方、联系原因、明确请求”的逻辑。不要在首次邀请中附上长篇自我介绍、直接索要内推，或向完全陌生的人发送同一段模板。

对方接受连接后，也不必立刻要求通话。可以先感谢、提出一个经过研究的具体问题，或在看过其公开内容后做有依据的回应。关系建立需要时间；没有回复并不代表需要连续催促，更不应把校友名单当作批量销售线索。

把主页维护纳入每周求职节奏

每周一次方向核对：查看正在申请的岗位，确认 headline 和 About 仍然对准同一岗位族。

每完成一项经历就更新证据：记录任务、方法、交付物和可公开链接，避免学期结束后凭记忆补写。

每周研究三到五位校友：重点观察路径和能力组合，只联系真正有具体问题的人。

每月做一次隐私审计：检查公开联系方式、位置、生日、个人证件、客户资料和求职偏好，按需要调整可见范围。Waterloo 的指南也把 privacy settings 放在基础设置的第一步。

每次投递前做一致性检查：LinkedIn、简历和求职信中的职位、日期、项目名称与成果范围必须一致。主页可以比简历更丰富，但不能出现互相冲突的事实。

五个常见错误

没有职业方向。页面字段都填满了，读者仍不知道应该把你介绍给哪类机会。

复制简历。LinkedIn 没有补充项目背景、作品入口或关系路径，只是换了一个展示位置。

堆关键词却没有证据。技能无法在经历中定位，反而削弱可信度。

把连接数当目标。大量无上下文邀请不会自动转化为有效职业信息。

公开过多敏感信息。个人证件、完整住址、客户数据、未公开研究和同伴信息都不应为了“展示成果”上传。

参考资料

图片：University of the Fraser Valley，School of Business Sales Careers Networking Breakfast，通过 Wikimedia Commons 提供，CC BY 2.0。